martes, 31 de marzo de 2020


Receta 5: Fit donuts


Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 125 mg de yogur griego
  • 2 cucharadas de leche de almendras (o cualquier tipo de leche)
  • 3 cucharadas de azúcar moreno
  • ½ cucharadita de estevia
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 130 g de harina de avena (cualquier harina)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • Chocolate para derretir
  • Frutos secos triturados



Elaboración:

  1. Añadimos en un bol el huevo y lo batimos, después agregamos el yogur griego, la leche de almendras, el azúcar, la stevia y la esencia de vainilla.
  2. Mezclamos bien.
  3. Añadimos a la mezcla la harina y el polvo de hornear; volvemos a mezclar.
  4. En una bandeja para horno, colocamos papel de horno y vamos añadiendo trocitos de la masa dándole forma de donuts (si tenemos un molde para donuts sería perfecto)
  5. Horneamos a 180º unos 15 minutos.
  6. Mientras tanto, derretimos chocolate.
  7. Una vez tengamos hechos los donuts dejamos reposar, cuando estén a temperatura ambiente añadimos el chocolate derretido, los frutos secos triturados o los toppings que más nos gusten.
  8. Dejar reposar y…¡ya estarán listos!

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